Welcome to Liên CHSV HẬU GIANG



 
Trang chính Trang ChínhTìm kiếmTrợ giúpĐăng kýĐăng Nhập


Diễn đàn Liên CHSV Hậu Giang tại trường Đại học Cần Thơ

Liên CHSV Hậu Giang - Diễn đàn
Tại sao lại nên mua máy lọc Geyser tại các đại lý chính hãng
Vấn đề pin với chiếc điện thoại thông minh ngày nay
Tham gia nhận Voucher uống Cà phê Trung Nguyên miễn phí tại 259 Đường 30/4, TP Cần Thơ
CHÀO ĐÓN U19 VIỆT NAM THI ĐẤU TẠI CẦN THƠ (19/10/2014- 28/10/2014)
Xuân, Hạ, Thu, Đông! Ý nghĩa của cuộc sống!
Bắt được những hacker liên quan đến việc khóa và đòi tiền chuộc các thiết bị Apple
Ngũ Long Tranh Bá 1.2.7_ Khai mở lever 100​
HỌC LẬP TRÌNH WEB PHP & MYSQL TỪ A-Z (TRONG 3 THÁNG)
Lớp NGHIỆP VỤ HƯỚNG DẪN VIÊN (Khóa Cấp Tốc) - TPHCM
TPHCM: Học Nhanh Chứng Chỉ Nghiệp Vụ Sư Phạm (Giáo Viên, Giảng Viên)
Mẫu powerpoint CTU
Cần tuyển dụng nhân viên sửa chữa điện tử
Cần tuyển nữ nhân viên bán hàng, quản lý facebook, quảng cáo trực tuyến
Chương trình 1 năm chỉ có 1 lần - dành cho các bạn sinh viên đam mê kỹ năng mềm
đón noel cùng game khu vườn địa đàng cảm nhận sự khác biệt
PAH. Chuyên cung cấp thiết bị ánh sáng, đèn sân khấu, đèn laser, đèn led trang trí
PAH. Chuyên cung cấp các loại led dây, led thanh, pha led chiếu sáng
Whatsapp Database Viewer For Blackberry
Vista Tweak / Half Open TCP/IP Connections
Hot Hot,iphone 5,iphone 5s,galaxy note 3,galaxy s4 giảm giá lên đến 50%
ĐẬP CHUỘT RINH QUÀ CÙNG KHU VƯỜN ĐỊA ĐÀNG 1.3.8
[ngũ long đại việt] trình làng game mới cực hấp dẫn
Thủ thuật với Microsoft Office Word 2007
[Ngũ long tranh bá] phiên bản 1.2.1 Cưỡi Rồng Chiến Bang Hội
Bài thuốc truyền đời chữa bệnh viêm gan B và xơ gan cổ trướng của lương y nức tiếng Hà thành
Tuyển cá nhân, tổ chức làm đại lý cấp 1 và 2 xe đạp điện HKbike
Cho thuê nhà bạt chuyên nghiệp dành cho sự kiện ngoài trời
Giả vờ thôi anh nhé!
TIN SIÊU HOT TRONG MÙA TRUNG THU 2013
BẢNG GIÁ BÁNH TRUNG THU KINH ĐÔ-NPP SÔNG ĐÁY
1900571256 - Nơi chia sẻ những tâm sự thầm kín của bạn
Bánh trung thu kinh đô dẻo tại Hậu giang-NPP SÔNG ĐÁY
BÁNH TRUNG THU KINH ĐÔ NƯỚNG 1 TRỨNG HẤP DẪN TẠI HẬU GIANG-NPP SÔNG ĐÁY
Mobifone Cần Thơ cần tuyển cộng tác viên
BÁNH TRUNG THU KINH ĐÔ NƯỚNG 2 TRỨNG TẠI HẬU GIANG-NHÀ PHÂN PHỐI SÔNG ĐÁY
BÁNH TRUNG THU KINH ĐÔ 2 TRỨNG ĐẶC BIỆT TẠI HẬU GIANG-NHÀ PHÂN PHỐI SÔNG ĐÁY
Bánh trung thu Kinh Đô Nướng 4 trứng hấp dẫn tại Hậu Giang-Nhà phân phối Sông Đáy
[ game di động ] khu vườn địa đàng phiên bản mới nhất 1.3.1
Bánh trung thu Kinh Đô Đậu đỏ 2 trứng đặc biệt tại HẬU GIANG-NHÀ PHÂN PHỐI SÔNG ĐÁY
Bánh Trung Thu Trăng Vàng Bạch Kim ở Hậu Giang-NPP Sông Đáy
Bánh trung thu kinh đô trăng vàng kim cương - NPP Sông Đáy
Mua bán thiết bị công nghiệp qua chợ công nghiệp
Giới thiệu về CMS Cần Thơ
Hệ thống nhà hàng Cây Bưởi
ĐÈN LED DÂY TRANG TRÍ QUÁN CÀ PHÊ, PHÒNG KARAOKE, LED DÂY TRANG TRÍ NHÀ
Mua bán các loại trái cây tươi - Trái cây Một Bốn Một
Cung cấp ánh sáng LED - Laser, thiết bị đèn sân khấu, đèn Vũ trường, ánh sáng sân khấu PAH
Chương trình đào tạo lớp lập trình website với joomla - miennam24h(Cần Thơ)
AShampoo Burning Studio 2012 - Phần mềm ghi đĩa nhanh chóng, tiện dụng
Sofa da Italia, sofa Malaysia nhập khẩu : Giá rẻ hơn tới 20%
Sofa da Italia, Malaysia–Nhập khẩu trực tiếp–Bán hàng tại kho giá bán rẻ nhất Việt Nam
Cách học Anh văn vui!
Tạo hiệu ứng vui nhộn cho Webcam
Đâu là những điểm yếu của sinh viên?
Kỉ niệm một chuyến đi...!^_^! !@_@!
Hãy giáo dục trẻ theo kiểu Nhật! (Phần 1)
BỆNH ĐÃNG TRÍ Ở GIỚ TRẺ
Giới trẻ với ước muốn làm giàu
Thơ tình "Khi anh nhớ em". Gưởi tặng bạn YOYO Dương
Gưởi các bạn lời ca khúc "xuy nghĩ trong anh". Đã được biên soạn lại!
Bí kíp cho tân sinh viên xa nhà
THƯ GIẢN MÙA THI
Vòng sơ khảo cuộc thi Sinh viên thanh lịch LCHSV Hậu Giang
CLB ESC của Khoa Sư phạm
Người thầy đầu tiên
Chuyện cái thắng xe!...
Xã Vị Trung đạt danh hiệu xã văn hóa!
THÔNG BÁO HỌP LIÊN CHI MỞ RỘNG
Cách xin gia nhập Chi hội
Kế hoạch Hoạt động cộng đồng HK1 2011
[Châu Thành A]-Đại hội Chi hội
Đại hội CHSV Vị Thủy
Đọc và ngẫm! ____________
10 cách để duy trì động lực học tập
HỌC BỔNG HỘI KHUYẾN HỌC TP. VỊ THANH
Nạp tiền tặng 25% (không giới hạn thời gian khuyến mãi)
Kinh hoàng món ăn, thuốc bổ made in TQ
kỳ diệu- quê tôi
mẹ ơi, con xin lỗi.....
người mẹ một mắt- một câu chuyện cảm động
Hình mùa hè xanh 2011
Học bổng khuyến học Hậu Giang
Thứ quý nhất của cuộc đời
Chút diệu kỳ
Học bổng của tập đoàn dầu khí việt nam
Diễn đàn cnhhk35.forumvi.com - Nơi bạn chia sẻ tài liệu
Không đủ số lượng: Mùa hè xanh 2011 đứng trước nguy cơ bị hủy
Giới thiệu về một quỹ học bổng. Mọi người dành ít thời gian xem nhé
thammyvieneva  
thammyvieneva  
phuonglinh  
dungcuovucantho  
thammyvieneva  
thammyvieneva  
thuyhuynh  
super11  
mshalinh  
mshalinh  
Mèo Đen  
ctypah  
ctypah  
gmcanh  
miule1234  
ctypah  
ctypah  
  
  
iphonexachtay6688  
miule1234  
miule1234  
medilas  
miule1234  
hoaithuong  
b0ybii  
htkim1  
thammyvieneva  
banhtrungthu  
banhtrungthu  
nhocnhan  
banhtrungthu  
banhtrungthu  
choigame24g  
banhtrungthu  
banhtrungthu  
banhtrungthu  
miule1234  
banhtrungthu  
banhtrungthu  
banhtrungthu  
ngaynangmoivn  
truongvandat95  
ngaynangmoivn  
dsk_pah  
dsk_pah  
dsk_pah  
truongvandat95  
truongvandat95  
thucnguyenbtm  
thucnguyenbtm  
ntkdieu846  
member07  
member07  
ntkdieu846  
huynhtrinh1107  
member07  
member07  
da9549  
da9549  
da9549  
member07  
member07  
member07  
lptoan1510  
huynhtrinh1107  
huynhtrinh1107  
member07  
vtgiang127  
vtgiang127  
Moderator  
Moderator  
member07  
member07  
member07  
Moderator  
Moderator  
da9549  
tieuholy  
tieuholy  
cmdt067  
Moderator  
member07  
member07  
tinh906  
vtgiang127  
HGF-Founder  
tinh906  

BỆNH ĐÃNG TRÍ Ở GIỚ TRẺ

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down
Tác giảThông điệp


member07


Tổng số bài gửi : 29
Join date : 30/10/2010

Bài gửiTiêu đề: BỆNH ĐÃNG TRÍ Ở GIỚ TRẺ Sat Feb 18, 2012 11:57 pm

Một số nguyên nhân chính khiến giới trẻ dễ mắc căn bệnh này:

1. Làm việc quá ỷ lại vào sổ tay

Thường xuyên sử dụng sổ tay sẽ nảy sinh tính ỷ lại trong công việc, khiến bạn lười rèn luyện trí nhớ, tình trạng này kéo dài sẽ dễ dẫn đến bệnh đãng trí.

2. Hấp thu quá nhiều kim loại có hại

Dùng quá nhiều dụng cụ ăn làm bằng nhôm, cộng thêm ăn các thức ăn có hàm lượng chì quá cao như bỏng ngô, đồ hộp, đồ nướng... khiến cơ thể hấp thu quá nhiều kim loại nặng. Những kim loại nặng này lưu lại và tích trữ trong cơ thể, làm giảm chức năng hoạt động của não, ảnh hưởng tới trí nhớ.

3. Thường xuyên uống thuốc giảm đau, thuốc ngủ

Loại thuốc này chủ yếu thông qua ức chế chất dẫn truyền thần kinh để đạt hiệu quả giảm đau hay buồn ngủ, sử dụng loại thuốc này trong thời gian dài sẽ làm giảm phản ứng của thần kinh trí nhớ, kết quả là sẽ dẫn đến bệnh đãng trí.

4. Không chú ý bảo vệ răng

Kết quả của một nghiên cứu cho thấy, người có hàm răng chắc khỏe có trí nhớ rất tốt. Vì vậy, tạo thói quen chăm sóc răng miệng hàng ngày không những giúp bạn có hàm răng sáng bóng, mà còn mang lại lợi ích cho sức khỏe.

5. Làm việc quá khuya

Thiếu ngủ làm giảm độ hưng phấn của thần kinh giao cảm, khả năng thu nhận thông tin và lưu giữ thông tin của đại não đều bị giảm. Ngoài ra, thức khuya làm việc sẽ làm tăng cảm giác mệt mỏi của cơ thể, dẫn đến các tình trạng lao lực, mất cân bằng khí huyết, tình trạng này déo dài sẽ dẫn đến bệnh đãng trí.

Đề phòng bằng cách ăn uống và tập luyện:

1. Tăng cường rèn luyện sức khỏe

Cần phải coi tập thể dục rèn luyện sức khoẻ là một phương thức sống của mình. Nên học tập và làm việc một cách khoa học, đảm bảo ngủ đủ giấc, không nên quá lo lắng và xúc động.

2. Tăng cường bổ sung dinh dưỡng

Tăng thêm dinh dưỡng cho đại não bằng cách ăn nhiều thức ăn giàu vitamin B, C cao như rau củ quả tươi, thức ăn có hàm lượng choline và chất khoáng cao như chuối, nho, cam, cá, rau bắp cải v.v... Bổ sung thêm chất dinh dưỡng protein và các nguyên tố vi lượng từ sữa tươi, đậu tương, hạt ốc chó, vừng v.v...

3. Thường xuyên giao lưu

Xử lý tốt mối quan hệ xã giao, đối nhân xử thế bằng thái độ thân mật và cởi mở, như vậy sẽ có ích cho đề phòng suy giảm trí lực và trí nhớ. Cũng có thể tham gia một số hoạt động xã hội theo sở thích, thường xuyên giao lưu với bạn bè, cố gắng nhớ các số điện thoại, tạo thói quen viết bằng tay, tính nhẩm v.v...

4. Thường xuyên nghe nhạc

Người xưa coi "nghe đàn" là cách tốt nhất để loại bỏ bệnh đãng trí, tăng cường trí nhớ. Cũng có người nói "tai thính thì thông minh", đây cũng là một phương pháp tốt để cải thiện bệnh đãng trí.

Theo VietnamPlu
Chữ kí của member07:

hãy cùng member07 xây dựng diễn đàn Liên CHSV Hậu Giang nhé.
Về Đầu Trang Go down


BỆNH ĐÃNG TRÍ Ở GIỚ TRẺ

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang
Trang 1 trong tổng số 1 trang
→ Viết tiếng Việt có dấu, là tôn trọng người đọc.
→ Chia sẻ bài sưu tầm có ghi rõ nguồn, là tôn trọng người viết.
→ Thực hiện những điều trên, là tôn trọng chính mình.
→ Nếu chèn smilies có vấn đề thì bấm a/A trên phải khung viết bài
Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
Liên CHSV Hậu Giang :: Tổng hợp-
Vui lòng đợi trong giây lát trong khi diễn đàn đang tải...
© 2010 thiết kế bởi Smallfamily
Phát triển bởi Mainhait.tk – All rights reserved
E-mail: nvty13@gmail.com - mainhait.tk@gmail.com
Free forum | © phpBB | Free forum support | Liên hệ | Report an abuse | Create a free blog